Exklusives 3‑Monats-Coaching für Unternehmer & Führungskräfte: Maximale Energie, klarer Fokus & nachhaltige Leistungssteigerung.
Für High Performer, die trotz Erfolg mehr Energie, Schlafqualität und mentale Klarheit wollen – individuell, intensiv und messbar.
Körperliche Spitzenleistung
Sie haben Schmerzen oder sind nicht mehr gesund? Wir stellen Sie zeitnah wieder her!
Energie und Performance auf Elite‑Level
Sie sind nicht mehr in Ihrer Energie? Sie fühlen sich schwach und ausgelaugt? Wir entfernen Energiekiller und geben Ihnen Strategien an die Hand, die wirklich zu Ihnen passen und Ihr Leben verändern, auch wenn Sie schon vieles probiert haben!
Mentale Power & Fokus
Sie haben Ihr Ziel aus den Augen verloren oder wissen nicht mehr was Sie tun sollen? Wir klären Ihre Prioritäten, Wünsche, Ziele und kreieren einen konkreten Zukunftsplan.
Problem: „Sie fühlen sich trotz Erfolg energielos, schlafen schlecht und haben weniger Fokus und Gesundheit als früher."
Kennen Sie das?
Sie fühlen sich energiearm und Ihr Wohlbefinden bleibt hinter Ihrem Erfolg zurück.
Unsere Lösung: Mit gezieltem Coaching gewinnen Sie in kurzer Zeit messbar Energie zurück, steigern Ihre Resilienz und erleben körperliche und mentale Leistungsfähigkeit auf Elite-Level.
Kennen Sie das? Die Energie für all das fehlt - wie können Sie wieder high Performen?
Unsere Lösung: Wir setzen gezielt an Ihrer Energie an: In wenigen Wochen gewinnen Sie spürbar Kraft und Vitalität zurück – bereit für Spitzenleistungen
Kennen Sie das? Mentale Klarheit und Fokus verringern sich, weil Sie ausgelaugt sind.
Unsere Lösung: Wir analysieren systematisch die Ursachen Ihrer mentalen und körperlichen Blockaden und entwickeln gemeinsam klare Schritte für mehr Fokus und Klarheit.
Kennen Sie das? Alles wirkt richtig, doch der nötige Schlaf raubt Ihnen die Fähigkeit zur Regeneration?
Unsere Lösung: Wir optimieren Ihren Schlaf gezielt, damit Sie langfristig Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit auf höchstem Niveau halten – für nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden.“
Unser 3‑Monats-System für messbare Ergebnisse: Gesundheit, Mentale Klarheit, Energie und Siegermindset
Schritt 1: Analyse und Strategie
In einem persönlichen Gespräch höre ich Ihnen zu, stelle gezielte Fragen und gebe Ihnen Checklisten, die ich individuell auf Sie zuschneide, um zu verstehen, wer Sie wirklich sind, welche Werte Sie verfolgen und was Ihnen wichtig ist. Wir klären ab, wie Sie vorgehen sollten - auch, wenn Sie es selbst noch nicht wissen, denn das ist oft meine Aufgabe. Beginn: Resilienz - Ermitteln von Störfaktoren.
‒‒> Themen u.a.: Intensives Kennenlernen, Vorlieben und Abneigungen besprechen, Gewohnheiten ermitteln; Ist‒Stand‒Analyse; Fehlerquellen ermitteln; ggf. Schmerzbekämpfung.
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Schritt 2: Mentale Klarheit & Fokus
Nach Auswertung aller Daten, besprechen wir die Ergebnisse und ich erkläre Ihnen klar und verständlich, wo Sie stehen und warum sowie, wie Sie dort hin kommen, wo Sie hin möchten. Als Lehrer ist es meine Passion zu erklären und Veränderung durch Verständnis zu bewirken, damit wir alle weiteren Schritte mit viel Bewusstsein gehen können. Darin arbeite ich anders als viele andere, die den Fokus nur auf das Produkt legen. Unser Fokus liegt hier auf der Wiederherstellung der Gesundheit, Klarheit und Fokus
‒‒> Themen u.a.: Intensive Veränderung destruktiver Gewohnheiten; den persönlichen Weg besprechen und überarbeiten; ggf. weiterhin Schmerzbeseitigung; erste Energierückgewinnung; Mentale Klarheit und Fokus.
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Schritt 3: Energieboost & Gesundheit
Dieser Teil, der bereits am Anfang beginnt, wird hier intensiviert und verleiht Ihnen den nötigen Antrieb, um Ihre Vorhaben wieder in die Tat umzusetzen. Dafür benötigen Sie zunächst Energie, die Sie u.a. auf den Ebenen der Ernährung, Schlafoptimierung, Stressquellenbehebung, Ausgleiche sowie durch das Weglassen toxischer Gewohnheiten, erlangen, ohne dabei den Spaß zu verlieren.
‒‒> Themen u.a.: Intensivierung der Energie; Schlafhygiene; Toxische Substanzen; Mitochondrien; Stressmanagement; Flow; Ernährung; Bewegung etc.
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Schritt 4: Nachhaltigkeit & Integration
Am Ende unterstütze ich Sie zudem dabei, das veränderte Selbst zu manifestieren, um langfristig stets die richtigen Entscheidungen für die Zukunft zu treffen. Denn ich möchte Sie nicht bloß anleiten, um aus dem Gröbsten herauszukommen, sondern vor allem auch einen Weg kreieren, der Sie langfristig mental und körerlich gesund und leistungsstark bleiben lässt. Dieser letzte Teil beinhaltet optional auch einen Bereich der tiefen Persönlichkeitsentwicklung.
Themen u.a.: Sicherungsstrategien; Zukunftsstrategie konzipieren; Persönlichkeitsentwicklung, wenn sinnvoll.
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Das sagen unsere Kunden über uns
Wir lassen unsere Kunden zu Wort kommen. Überzeugen Sie sich selbst von der Qualität unserer Leistung.
Nachdem ich jahrelang zu verschiedenen Ärzten und Physios gerannt bin und nicht mehr so leistungsfähig war, konnte mir endlich jemand helfen. Jan und sein Team verfolgen einen völlig anderen, ganzheitlichen Ansatz. Nach 8 Wochen fühlte ich mich energiegela-ladener, fokussierter und traf klarere Entscheidungen
Peter A. Fisher, 42.
Unternehmer und Rückenschmerzpatient
Ich habe Jan und sein Team auf andere Weise kennengelernt. Als erfolgreicher Studiobetreiber habe ich mit Jan jemanden, der sich um die schwierigen orthopädischen Fälle und um die ausgebrannten Geschäftkunden kümmert. Und ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Meine Kunden ebenso. Eine tolle Möglichkeit für mich!
Heiko Eichhorn
Gesundheitsstudiobetreiber - Body&Soul Neumünster
Als Unternehmerpaar haben wir in den letzten Jahren sehr viel gearbeitet und irgendwie den Bezug zum Privaten verloren. Durch die Zusammenarbeit mit Jan konnten wir nicht nur wieder mehr Gleichgewicht schaffen, unsere berufliche Effizenz nahm sogar deutlich zu. Vielleicht deshalb. Aber es hat sich gelohnt. Nun sind wir glücklicher und beruflich noch erfolgreicher! Mehrwert auf allen Ebenen.
Steffi und Sönke H.
Performance und Effizienzsteigerung
Ich habe seit einigen Jahren mit Knieschmerzen zu tun. Laut Prognose der Ärzte handelte es sich um Arthrose vierten Grades und der Knorpel war abgerieben. Dann lernte ich Jan und sein Team kennen und nach nur wenigen Behandlungen und Schritten konnte ich tatsächlich wieder schmerzfrei gehen und sogar Treppen steigen. Die Zusammenarbeit und der Effekt waren toll!
Britta Jüngling
Kniearthrose
Unsere Berufe, als Ärztin und Lehrer, sind mental sehr fordernd und führen dazu, dass wir uns bewusst Inseln bzw. Auszeiten im Alltag schaffen müssen. Dabei hat Jan durch seine empathische und kompetente Persönlichkeit dafür gesorgt, dass wir diese Auszeiten sinnstiftend gestalten konnten. Er vermittelt nicht nur nötiges Wissen, sondern hört genau zu und reagiert darauf. Die Zusammenarbeit mit ihm empfanden wir persönlich als sehr bereichernd.
Jana & Marian de Ridder
Energie und Klarheit
Nach einem schmerzlichen persönlichen Ereignis, geriet mein Körper aus dem Gleichgewicht und die Ärzte diagnostizierten eine Form des Rheuma. Hier weiß man nie genau, was es verursacht, aber durch Jans begleitende Ansätze, v.a. in Form von Bewegung und Ernährung, konnte ich wesentliche Verbesserungen vernehmen, durch die ich nicht nur nahezu beschwerdefrei wurde, sondern zugleich mehr Energie erlangte. Es war unglaublich befreiend!
Susanne C.
Rheuma und Erschöpfung
Über Jan Werwoll
Gesundheitsspezialist mit 20 Jahren Praxiserfahrung
Schon früh erwarb ich diverse Lizenzen im Bereich des Sports, Ernährung, Anatomie und Bewegung, noch bevor ich mein Lehramtsstudium begann. Meine Reise führte mich nicht nur in die Welt des Sport und der Schmerzbehandlung, sondern auch in den Bereich der Lehre. Diese praktizierte ich vor allem im Bereich der Schmerzbehandlung, Gesundheit und allen damit verbundenen Segmenten. Nach einem schweren Unfall im Jahre 2014, arbeitete ich mich mit meinen eigenen Methoden wieder zurück ins Leben und ins Geschäft, weshalb die Perspektive eines Schmerzpatienten für mich bekannt und gut nachvollziehbar ist. Durch das Lehramtsstudium erwarb ich zudem fundierte Kenntnisse über das Vermitteln von Wissen, was - in Kombination mit dem breiten Wissen über den Menschen, das ich mir in den vergangenen 20 Jahren aneignete - eine Besonderheit darstellt.
Mit inzwischen 20 Jahren Erfahrung als Coach und 15 Jahren als Dozent, sowohl in Präsenzveranstaltungen als auch in der Online-Bildung, habe ich mich mit meiner JW Education und der JW Health auf die Lehre in Onlinekursen spezialisiert.
Als Coach und Berater für Gesundheit & Performance mit über 20 Jahren Erfahrung helfe ich Unternehmern, Geschäftsführer*innen und High‑Performern, nicht nur „gesund“ zu sein – sondern auf Top‑Leistungsniveau zu funktionieren. Du bekommst keine allgemeinen Tipps, sondern ein maßgeschneidertes, wissenschaftlich fundiertes Coaching für deinen maximalen Output.
Deine Vorteile:
• Individuelle Analyse statt Standardprogramm
• Systematisch messbare Fortschritte
• Klarer Fokus auf Leistung, nicht Symptome
Jan Werwoll
JW Health
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Um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit Sinn ergibt, lassen Sie uns einfach einen gemeinsamen Termin vereinbaren. Klicken Sie dazu einfach auf den unten stehenden Button und sichern Sie sich Ihren persönlichen Termin in meinem Kalender. Ich freue mich auf Sie.
20+
Jahre Erfahrung
24/7 Service
Jeder schläft mal, aber wir arbeiten auch am Wochenende und an Feiertagen.
1000+
(Studio-)Kunden betreut
Häufig gestellte Fragen
Haben Sie noch Fragen? Dann scrollen Sie sich gern durch unsere häufigsten Fragen und Antworten.
Ist Ihre Arbeit nur etwas für Schmerzpatienten?
Nein, im Gegenteil! Je weiter das Thema Schmerzen hinter Ihnen liegt, desto mehr können wir unseren Fokus auf den Fortschritt richten. Ein gesundes Leben, Wohlbefinden, Energie und Zukunftsvisionen können intensiv angegangen werden. Aber auch für Schmerzpatienten ist dies nach anfänglicher Schmerzbeseitigung möglich und sinnvoll.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Wir lernen uns kennen, ich erfahre mehr über Ihre Situation und Sie bekommen eine erste Einschätzung. Ohne Kosten, ohne Verpflichtung, aber sicherlich ertragreich!
Wie läuft eine Beratung bei Ihnen genau ab und wie persönlich ist sie?
Nachdem wir uns im kostenlosen Erstgespräch kennengelernt haben, gestalte ich die Beratung so persönlich und flexibel wie möglich. Wir sprechen entweder per Telefon oder Video-Call, je nachdem, was Ihnen lieber ist. Ich nehme mir Zeit, auf Ihre individuellen Fragen einzugehen und wir erarbeiten gemeinsam einen Plan, der wirklich zu Ihnen und Ihrem Terminkalender passt. Es geht mir auch darum, Ihre Bedürfnisse so intensiv wie möglich zu behandeln und immer “an Ihrer Seite zu sein”. Je nach Paket biete ich Ihnen zusätzlich auch noch eine 24/7 Betreuung via WhatsApp an, wo Sie jederzeit Fragen stellen können und zeitnah Antworten erhalten.
Muss ich Vorkenntnisse in Sachen Gesundheit haben, um mit Ihnen zusammenzuarbeiten?
Nein, Sie brauchen überhaupt keine Vorkenntnisse. Ich hole Sie genau da ab, wo Sie stehen, und erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Mein Ziel ist, dass Sie sich sicher fühlen und wir gemeinsam Ihre Zukunft aufbauen - egal welches Thema für Sie im Fokus steht.
Wie sicher kann ich sein, dass Ihre Empfehlungen wirklich zu mir passen?
Sie können sich sicher sein, dass meine Empfehlungen wirklich zu Ihnen passen, weil ich mir die Zeit nehme, Sie und Ihre Situation genau kennenzulernen. Ich lege großen Wert darauf, Ihnen nur Lösungen vorzuschlagen, die wirklich zu Ihren Zielen und Bedürfnissen passen. Am Ende sollen Sie sich damit wohlfühlen und sicher sein, dass wir gemeinsam den richtigen Weg gefunden haben. Aber da wir eng zusammenarbeiten, werde ich Sie auch regelmäßig interviewen, um stetig auszuloten, ob ich Ihnen in unserer Zusammenarbeit maximalen Mehrwert gebe oder meine Strategie noch einmal abwandlen muss.
Gibt es bei euch Rückerstattungen?
Wir bieten eine 28-tägige Rückerstattung an, wenn die Zusammenarbeit nicht Ihren Erwartungen entspricht, da es uns wichtig ist, dass Sie zufrieden sind und Ihre Ziele erreichen. Eine gemeinsame Zusammenarbeit macht nur Sinn, wenn wir uns beide wohl fühlen.
Kann ich mich auch nach unserer Zusammenarbeit noch an Sie wenden, falls ich noch Fragen habe?
Natürlich können Sie sich auch nach unserer Zusammenarbeit noch an mich wenden. Für kleinere Nachfragen stehe ich Ihnen im Rahmen des Möglichen gerne zur Verfügung. Wenn es aber darüber hinaus um umfangreichere Themen geht, besprechen wir am besten individuell, wie wir das handhaben. So kann ich Ihnen weiterhin gut helfen, ohne dass es für uns beide unüberschaubar wird.
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